健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐半张 辣椒油适量 葱蒜少许香菜两根相克食物蚝油半勺香油两滴酱油一勺 盐

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料面粉500克 红曲粉7克 酵母4克 无铝泡打粉1克黑豆装饰相克食物 水适量圣诞老人的做法1.

食材用料 土鸡500g糯米酒3汤匙相克食物 老姜8片花生油适量枸杞15g相克食物 清水3碗 盐少许米酒煮鸡#补血养颜#的做法1.把土鸡洗净

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料黄油1

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉一斤相克食物白

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 上肉500g香葱50g相克食物鸡蛋3个相克食物 生粉2勺酱油1 盐少许油多点葱香鸡

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼一条姜几片相克食物辣椒三个相克食物蒜头两粒相克

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜一小把相克食物胡萝卜一根相克食物面粉适量彩色

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物香菜

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物 青橄榄数个生姜几小段相克食物 盐适量青橄榄炖排骨汤的做法1.把排骨

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉500g相克食物猪肉500g相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉500g酱

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料芹菜180克相克食物胡萝卜1

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 塔皮9个牛奶70g相克食物 蛋黄2个 低筋粉20g糖10g相克食物 炼乳10g橘子1个橘子蛋挞的做法1.奶

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪前腿肉300克鸡蛋两个相克食物韭菜200克相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物 熏干4块油适量酱油适量 盐适量 鸡精适量 郫县

食材用料 紫叶莴笋叶一斤油适量 盐适量清炒紫叶莴笋叶的做法1.紫叶莴笋叶洗净，长的掰成两段，短的不用掰。洗净后一定要控干水分

健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛奶相克食物木瓜相克食物雪耳相

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料蚕蛹180克油适量 盐适量芝麻适量相克食物蒜一瓣相克食物葱三片相克食物芹菜适量相克食

健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花随意 我大概用了十来克蜂蜜倒满就可以了相克食物白砂糖三勺相克食物 盐少许自制蜂