健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物 咸鸡蛋1个葱适量相克食物姜适量相克食物 小香葱适量香油适量

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿儿肉600克豌豆30克白萝卜半根相克食物 盐3克 鸡精2克香菜适量相克食物料酒

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇橙皮：健脾、化痰、行气食材用料 高筋面粉270g 新鲜橙汁70g 蛋

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜500克相克食物鸡蛋5个相克食物 葱花适量油适量

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 海带丝250克花生油适量花椒适量芝麻适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1-2个相克食物 葱花少量孜然粉适量胡椒粉适量 辣椒盐

食材用料 主料： 虾仁250克 辅料： 鸡蛋清15克 肉苁蓉30克 调料： 大葱10克 盐2克 味精2克 白砂糖10克苁蓉虾球的做法1.先将苁蓉

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鱿鱼半只相克食物芹菜四根相克食物 红辣椒四个大

　　doctor异乡人第6集剧情　　宋在熙与朴勋形如陌路　　宋在熙与朴勋见面，朴勋见宋在熙终于出现，脸上升起惊喜快步来到宋在熙

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉500克黄油60克 酵母3克白糖适

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠3根相克食物 小新杯2个木乃伊香肠面包的做法1.准备好香肠和小

食材用料 面条适量 胡萝卜丝适量 葱丝适量 海天拌饭酱适量 老干妈适量 盐适量 山西老陈醋适量 水半锅胡萝卜干拌面的做法1.锅里热

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料虾一斤相克食物葱适量相克

食材用料 新鲜红辣椒俩个 新鲜青辣椒一个葱少许相克食物姜少许相克食物 盐适量 鸡粉适量 耗油适量油适量爆炒双丝的做法1.主料洗

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳相克食物胡萝

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭小碗相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量腊肠一根相克食物红萝卜少量黄瓜少量相克食物

食材用料面粉150克 玉米粉50克鸡蛋2个相克食物 水、食用油适量 黑白芝麻、椰蓉、白糖适量蔓越莓适量芝麻椰蓉甜馅小卷的做法1.面

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克淀粉40克白糖40克相克食物 椰

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生：健脾、化痰、润肺食材用料莴笋相克食物 烧鸡鸡胸香菜