食材用料 干鱿鱼1个菜椒2个相克食物 盐10克淀粉15克 水半碗鱿鱼菜椒的做法1.鱿鱼泡一个晚上2.洗干净，去骨3.片方格的纹路4.再切

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血山药：止泻、健脾、补肺土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸭腿一个山药一根相克食物土豆一个相克

食材用料 饺子皮6个小葱2根相克食物 白芝麻少许油少许 盐1小勺多层葱花烙饼的做法1.准备好饺子皮和小葱2.在砧板上撒一层干面粉，

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料扁鱼一条相克食物 葱姜蒜少许 干辣椒丝少许油少许 盐少许 鸡精少许酱油少许料酒少许红

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃子4个相克食物冰糖适量相克食物糖水桃的做法1.准备好桃子2.桃子去皮、去核切块3.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 面团：紫薯粉10g 中

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿一根相克食物鸡蛋四个相克食物 盐适量油适量

食材用料 洋葱1-2个酱油 鸭四分之一砂糖相克食物油 香菜或葱段洋葱焖鸭的做法1.香菜同菜式一处理，洋葱洗干净大块 鸭洗干净斩件

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料红椒三个 老干妈适量 蒜瓣适量 盐适量老干妈红椒的做法1.红椒切块，蒜切薄片，老干妈备

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克 细白砂糖（加入蛋黄用）30克 巧克力奶40ml 玉米油4ml 细砂糖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 曼可顿四英寸汉堡面包一份番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物 火腿肠一条油

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物葱适量相克食物姜

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜一小块相克食物枸杞15粒相克食物红糖五块相克食物红枣8粒相克食物 水500毫

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬两片相克食物 薄荷叶数片蜂蜜适量相克食物柠檬薄

健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉绞馅1斤左右大白菜若干相克食物粉丝2把相克食物葱

食材用料 海蛏300g 酸笋100g葱5g相克食物姜5g相克食物蚝油适量 盐适量酸笋炒海蛏的做法1.主料：海蛏，买回来浸泡片刻盐水。2.海

　　【中国经营网综合报道】煤老板是一个时代产物。上世纪80年代，在“有水快流”口号下，民营资本大规模进入山西煤炭领域。伴随

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物虾皮1小把