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芝士蒜蓉烤青口的做法和食材用料及健康功效
食材用料青口15隻 馬蘇里拉芝士碎100克 蒜蓉3大匙 蒸魚豉油1小匙 食油1大匙胡椒粉1小匙糖1/2小匙相克食物芝士蒜蓉烤青口的做法1.
2017-10-18 09:59:11 -
飞蝗腾达的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料 蚂蚱150克胡椒粉适量 盐5克姜数片相克食物花椒适量 红尖
2017-10-18 09:58:56 -
肠旺面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉:补肾、滋阴、益气绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 鸡蛋面90克猪大肠50克
2017-10-18 09:58:28 -
抹茶奶冻配鲜果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物吉利丁粉5克 绿茶粉/抹茶粉适量糖适量相克食物 香草荚1/3个 鲜奶油适量 水
2017-10-18 09:58:00 -
红椒四季豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿红椒:温中、开胃、消食四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料腊肉红椒四季豆相克食
2017-10-18 09:57:37 -
成都小吃蛋烘糕!的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红糖、20克白糖20克相克食物面粉300克 酵母粉2、5克小苏打2克 纯牛奶10克成都小吃蛋烘糕!的做法1.将白糖红糖开水冲化
2017-10-18 09:57:07 -
鲜橙藕片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜藕一节 果珍粉两条 细砂糖20g 水500g鲜橙藕片的做法1.鲜藕洗净去皮,用刀切成薄片。2.放入提前备好的冷水里,防止鲜
2017-10-18 09:56:32 -
芝士鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋4个
2017-10-18 09:56:17 -
蒜蓉辣酱烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅2个相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 李锦记天成一味鲜适量 盐少许蒜蓉辣酱烤鸡
2017-10-18 09:55:09 -
西瓜牛奶冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物牛奶100ML相克食物 炼奶一勺西瓜牛奶冰的做法1.把西瓜切成一小块
2017-10-18 09:54:56 -
生地黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血排骨:补肾、益气、润燥食材用料生地15克黑豆一小把相克食物排骨适量相克食物姜适量相克食物料
2017-10-18 09:54:49 -
香菇鸡杂炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡杂适量香菇3朵相克食物青椒1个相克食物 盐适量
2017-10-18 09:54:22 -
卤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条500克 肉糜400克香葱2根相克食物 香辣酱1大勺 盐3g 甜酱油1大勺豆瓣酱1大勺相克食物卤面的做法1.面条放入烧开的水
2017-10-18 09:53:27 -
红烧咸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸鱼一条姜2-3片相克食物葱适量相克食物 生抽适量 老抽一汤匙白糖一汤匙相
2017-10-18 09:52:40 -
熏酱鸡手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡手红糖相克食物大料花椒 盐料酒酱油熏酱鸡手的做法1.鸡手买回来洗净用水焯一下. 锅内加少
2017-10-18 09:51:24 -
威风生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋粉85g 玉米油40g牛奶40g相克食物 白沙
2017-10-18 09:50:43 -
爱心笑脸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 白开水一碗 盐少许 鸡精少许香油少许爱心笑脸鸡蛋羹的做法1
2017-10-18 09:50:33

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