食材用料 鱼1条番茄2个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物番茄红烧鱼的做法1.买回来的鲫鱼冲洗干净放盘

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄1个相克食物 水适量 盐适量味精适量相克食物番茄汤的做法1.准备它！2.煤气

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 剩米饭1小碗 什锦菜15克 大虾5只鸡蛋1个相克食物 葱花适量料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适

　　注：韩剧求婚第二部剧情讲述了一个女人为了偿还债务，与丈夫假离婚，但丈夫假戏真做，后来她独自一人带着孩子生活，当爱情在

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆适量相克食物大米适量相克食物 小红豆适量红枣4颗相

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉250g相克食物山药1根相克食物黄芪两片相克食物红枣

食材用料 翘嘴鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 蒸鱼豉油适量清蒸翘嘴鱼的做法1.翘嘴鱼洗干净，控干水2.姜丝，葱段备用3.把碟子上

食材用料骨头一斤相克食物珍珠米适量相克食物姜适量相克食物 盐适量骨头粥的做法1.将骨头洗干净，姜切块，2.取适量的盐抹均匀腌2

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜120g相克食物猪肉100g相克食物面粉150g 水80g食用油

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 叉烧酱4勺 红腐乳汁(南腐乳)1勺蜜汁叉烧肉(微波炉版)的做法1.五花肉去皮

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆10根左右相克食物 瘦肉1-2两 宜宾芽菜适量油适量

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 黑鱼片

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇6朵相克食物

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2斤相克食物 酱3匙料酒1匙醋1匙相克食物葱一段相克食物大料3瓣姜4片相克食物蒜

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500g相克食物 瘦肉200g油适量 大蒜 葱 生姜适量 青红椒适量 酱油 生抽适量

健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆粒300g 纯瘦肉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物猪肉10

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 熟米饭3小碗豇豆500克左右相克食物培

健康功效 田螺：利水、清热、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料田螺一斤相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 姜片适量 鸡