食材用料 年糕适量 红糖水适量 水适量油适量糖炒年糕的做法1.备好材料，烧壶开水2.年糕切丁3.年糕装入碗中，用开水烫软4.锅内入

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 胡萝卜半截 腊肠

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜一个相克食物 瘦肉150克 盐适量 鸡精适量胡椒粉少许

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料毛豆200克相克食物鸡蛋2个相克食物 火腿肠50克食

食材用料大米粥1小碗鸡蛋1个相克食物 盐2克香油3克鸡蛋粥的做法1.盛一碗大米粥备用。2.鸡蛋打入碗中搅散。3.将大米粥倒入锅中烧

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料面粉250克鸡蛋3只相克食物白萝卜1根相克食物 鲜

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕1个相克食物柠檬1个相克食物枸杞10粒相克食物蜂

　　新浪美股讯 北京时间7日晚，K-Cup单杯咖啡机制造商绿山咖啡公司(Keurig Green Mountain)周一宣布，已同意接受德国Joh. A. Be

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜三根相克食物 油条一根白醋相克食物 鸡精香油 盐油条拌黄瓜的做法1.油条一根、黄瓜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物黑胡椒少许 盐少许烤番茄的做法1.准备主要食

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蛤蜊500克相克食物红椒青椒

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉1斤相克食物土豆2个相克食物

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕适量相克食物花生米适量相克食物葱适量相克食物 生抽适量 郫县

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆适量相克食物八角适量花椒适量

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 盐适量 生粉适量 生抽适量蒜头适量相克食物油适量葱5根相克食物 鸡1

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物香葱适量相克食物油适量 盐，鸡精，水适量香葱土豆的做法1.先把土豆香

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜250克相克食物 豆渣200克面粉100克鸡蛋2只相克食

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芋头3个相克食物猪油一匙 味极鲜一匙 辣椒酱一匙

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆半个相克食物豆角10根相克食