健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水西芹：活血化瘀食材用料大米200g相克食物番茄2个相克食物洋葱半个

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 绿豆粉丝2小把 瘦肉100克 蚕豆辣酱1勺姜适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物面粉中小号杯一杯 玉米粉中小号杯一杯 老酸奶200克 发酵粉一

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料包菜1个相克食物粉丝100克相克食物

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 老母鸡一只银耳一块相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜相克食物 肉肠蘑菇相克食物小

食材用料 家养草鸭1只 干金钱菇随意莴苣1根相克食物生姜4一5块相克食物 葱结1个料酒适量 盐适量莴苣鸭汤的做法1.金钱香菇事先泡

健康功效 红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料腊肠3根相克食物红萝卜半根 紫色洋葱半个香菇6朵相克食物 生抽适量 盐

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青萝卜一个相克食物香菜适量相克食物 红辣椒适量大

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉200g土豆150g相克食物

食材用料 辣椒粉100克 花生碎、白芝麻、油、盐白糖适量鲜香辣椒的做法1.用料。2.把辣椒粉放容器里，放入白糖和盐，用适量水拌匀

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰娃娃菜：除烦、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三黄鸡750克香菇5朵相克食物娃

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一块淀粉适量鸡蛋一个相克食物 馒头碎50克糖

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠一根相克食物鸡蛋一个相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐2盒相克食物茭白2个相克食物虾仁适量相克食物葱适

妻子的诱惑分集剧情 第91集　　恩才告诉焦彬现在才是复仇的开始，焦彬颤抖着求恩才把江南的地和房子还给自己，恩才嘲笑着说没想

食材用料糯米粉适量黑芝麻适量相克食物 核桃仁适量 花生仁适量 水适量糖适量相克食物 桂花酱少量 橄榄油适量糖黑芝麻桂花元宵的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿萝卜一个（大约一斤多）鸡蛋2个相克食物面粉一小碗 盐适量 葱花少许绿萝

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花

健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊血一块蒜苗一小把相克食物 干红椒几个