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肉段烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 精肉茄子相克食物辣椒相克食物洋葱相克食物胡萝卜相克食物 勾
2017-09-21 13:48:50 -
清炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜一盘的量相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食物 盐适量清炒冬瓜的做法1.冬瓜切成
2017-09-21 13:48:37 -
瓜子仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 土鸡蛋2个食用油适量 清水适量南瓜子仁适量相克食物酱油少许瓜子仁蒸蛋的做法1.把南瓜
2017-09-21 13:48:22 -
葡萄干麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉100克 纯糖粉30克 泡打粉6克 盐1.25克 蛋液20克牛奶80克相克食物 玉米油30克葡萄干40克
2017-09-21 13:44:58 -
煎饼果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一个量一勺 土豆丝一盘 干豆腐丝一盘煎饼果子的做法1.一勺面粉和水稀薄一点能挂住糊即可2.平锅方少量油,面糊摊成薄
2017-09-21 13:44:41 -
土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆相克食物姜相克食物 老干
2017-09-21 13:44:36 -
自制老干妈肉酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 精瘦肉300g 指天椒50g豆豉适量相克食物香油适量 盐适量 五香粉适量自制老干妈肉酱的做法1.瘦肉切丁,辣椒切碎。备用。2
2017-09-21 13:42:56 -
蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 老豆腐蒜苗相克食物 牛肉肠油 老干妈辣椒酱 盐蒜苗炒豆腐的做法1.原料图
2017-09-21 13:42:21 -
葱油酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料面粉200克 热水50克油10克 盐5克花椒5克葱1根相克食物葱油酥饼的做法1.面粉加热水,和
2017-09-21 13:42:19 -
酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸梅汤料包1个 黄冰糖适量 干桂花适量 清水2.5升酸梅汤的做法1.准备材料。2.酸梅汤料包放入砂锅,倒入2----3升的清水,
2017-09-21 13:41:58 -
鱼子酱沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟鸡蛋2个 鱼子酱适量包心菜适量相克食物洋葱适量相克食物 蛋黄酱适量鱼子酱沙拉的做法1.准备好熟鸡蛋和鱼子酱 洋葱 包
2017-09-21 13:41:44 -
葡萄干小面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉300克 牛奶150克 鸡蛋1个(剩点涂蛋液 糖40克 酵母4克 盐2克 黄油20克 葡萄干适量 黑芝麻适量葡萄干小面包的做法1
2017-09-21 13:40:07 -
酱汁肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉约500克 红米粉或红曲粉3克 姜,葱,盐,黄酒适量 冰糖,八角,桂皮适量酱汁肉
2017-09-21 13:37:45 -
榴莲芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶酪330克相克食物
2017-09-21 13:37:11 -
香芋扣肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮五花肉500克香芋1个相克食物酱油6汤匙 老抽2汤匙白糖2汤匙相克食物油适量香芋扣肉的做法1.肉冷水下锅2.煮至断生,
2017-09-21 13:37:10

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