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番茄牛肉粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉100克相克食物番茄一个相克食物 龙口粉丝一把
2017-09-14 11:18:35 -
干煸手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜一个相克食物 香红干辣椒8个 植物油适量 盐适量 鸡精适量葱一颗相克食物蒜一头相克食物姜2片相克食物干煸手撕包菜的
2017-09-14 11:16:12 -
爆炒腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪腰1对相克食物 薄皮椒2个花生油3勺
2017-09-14 11:09:15 -
文思豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐1盒 鸡汤适量胡萝卜1段相克食物 小葱叶适量 盐适量胡椒粉适量水淀粉适
2017-09-14 11:08:54 -
芹菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜250g相克食物猪肉250g相克食物 干粉条150g 油、盐、酱油、
2017-09-14 11:05:24 -
饺子馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子馅小半碗面粉半碗香油适量鸡蛋一个相克食物饺子馅饼的做法1.半碗面倒入大盆中,中间磕入一个鸡蛋2.再倒入适量清水
2017-09-14 11:02:58 -
荷兰豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉100
2017-09-14 11:01:22 -
清蒸皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料皮皮虾2斤相克食物花椒5克醋适量相克食物 姜末少许清蒸皮皮虾的做法1.皮皮虾用清水洗净
2017-09-14 10:49:47 -
清炒双丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 窝笋一根胡萝卜一根相克食物 蒜子一颗 盐少许 鸡精少许油适量清炒双丝的做
2017-09-14 10:44:47 -
葱香千层饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 温水适量 盐少许油适量 葱花适量葱香千层饼的做法1.面粉放入容器,边倒水边搅拌成絮状2.3.揉成光滑面团4.5.盖
2017-09-14 10:44:40 -
家常菜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆二十几个 葱 虾米 油 鸡精 味事达酱油家常菜炒土豆的做法1.将土豆洗干净2.放入高压锅烧 烧至高压气出来 关火闷至
2017-09-14 10:41:20 -
清炒尔菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 尔菜400克辣椒1个相克食物蒜2瓣相克食物 盐适量 鸡精适量 水50克油60克清炒尔菜的做法1.尔菜洗净2.切薄片,蒜切末,辣
2017-09-14 10:40:09 -
白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉500g鸡蛋八个相克食物韭菜两把相克食物香菜四棵
2017-09-14 10:35:50 -
香辣鸭舌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸭舌10个八角1个 香叶2片花椒适量干辣椒适量相克食物小茴香
2017-09-14 10:35:10 -
菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀食材用料菠萝小半个相克食物米饭1碗相克食物 蔬菜丁适量 植物油适量 盐适量 鸡
2017-09-14 10:34:26 -
米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭适量鸡蛋2个相克食物面粉适量葱适量相克食物 盐适量米饭煎饼的做法1.备
2017-09-14 10:13:31 -
春色呢喃卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 糯
2017-09-14 10:02:29

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