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蚝油翅中的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翅中16个生姜1片相克食物八角2个 小指椒1个油适量 盐适量糖一小勺相克食物料酒适量蚝油适量 红烧酱油适量 生抽适量 味
2017-10-27 14:00:55 -
豉香猪皮焖苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气猪皮:除烦、清心、清肺苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料猪肉200g相克食物生姜相克食物香葱相克
2017-10-27 14:00:28 -
紫薯香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉半根相克食物 吐司一片 紫薯泥适量紫薯香蕉卷的做法1.吐司去边,放在蒸锅里用热气
2017-10-27 13:58:55 -
莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莲藕2节相克食物猪肉100克相克食物食用油适量 盐适量姜适量相克食物蒜头适量相克食物
2017-10-27 13:58:15 -
凉拌青笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料青笋1根相克食物 蒜末10克白醋5克相克食物白糖5克相克食物 调料油5ml 盐1克 红辣椒碎少
2017-10-27 13:58:10 -
脆皮雪花紫薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝相克食物脆皮雪花紫薯的做法1.把粉丝放在适量的油中,炸一下,把粉丝
2017-10-27 13:55:25 -
香酥茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物 盐巴适量酱油适量 葱花适量 蒜蓉适量香酥茄子
2017-10-27 13:53:03 -
双色鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉250g黄瓜半根
2017-10-27 13:51:19 -
酱汁猪爪的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪后爪2只 水开水 盐,酱油,桂皮,八角适量 糖,油适量酱汁猪爪的做法1.将猪爪洗净剃毛,切成块!2.把猪爪把在锅煮酥
2017-10-27 13:50:52 -
孜然素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 孜然:理气、止痛、调中食材用料 素鸡2个孜然少许油少许 盐糖少许 五香粉,辣椒粉少许孜然素鸡的做法1.准备好食材,素
2017-10-27 13:48:37 -
牛肉山药小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料铁棍山药半斤~1斤相克食物
2017-10-27 13:47:21 -
肉松紫菜蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉65克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克 白糖(放蛋黄中)20克 白糖(放蛋清
2017-10-27 13:46:28 -
自制杏子酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料杏子相克食物 清酒(或者20几度白酒)自制杏子酒的做法1.洗干净控干的杏子,清酒(或者20几度白酒);2.容器用盐水洗干
2017-10-27 13:45:52 -
燕麦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料燕麦30克相克食物 高粉250克 酵
2017-10-27 13:44:10 -
糖醋炸鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物油适量白糖适量相克食物醋适
2017-10-27 13:42:36 -
芒果牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芒果两个中等大小即可 鲜奶200g 鲜奶油100g 蛋黄1个 罗拔臣鱼胶粉10g白糖50g
2017-10-27 13:41:17 -
萝卜干煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜适量相克食物 萝卜干适量 蒜茸适量鸡蛋5个
2017-10-27 13:40:39 -
牛肉盖浇面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物 面条 盐酱
2017-10-27 13:37:30


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