健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物萌萌兔的做法1.鸡蛋煮熟，剥皮2.用一个鸡蛋切掉顶端一点，再

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小笨鸡一只葱一根相克食物姜一块相克食物八角3个花椒少许料酒2

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2斤相克食物红枣130克相克食物党参50克相克食物 桂圆干50克枸杞30克相克食

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 大白菜叶四片 红胡萝卜一根 黄胡萝卜一根芹菜一根相克食物蚝油半汤匙糖半汤匙相克食物

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 肉（肥瘦）150g白萝卜半个相克食物 青黄豆一把 香菇（去杆）一个木耳十朵相克食物

健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肚一个相克食物 朝天椒适量 杭椒适量大葱适量相克食

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张2张相克食物胡萝卜一根相克食物小

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 柴鸡一只五花肉鸡蛋相克食

健康功效 折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 新鲜龙

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100g相克食物 北豆腐350g油适量 葱姜蒜少量虾皮少量相克食物 盐适量韭菜炒豆腐的做

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 粉条若干大白菜若干相克食物 刺骨3块葱适量相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾若干 切片面包若干 馄饨皮与面包片同量鸡蛋一颗相克食物 叶子形状好看

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 9吋蛋糕模1各 ):蛋黄5各 细砂糖20G 沙拉油30G牛奶40G相克食物 低筋面粉90G 蓝姆酒5CC 蛋白5

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料面粉100g鸡蛋3个相克食物芒果两

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料海螃蟹3只 香辣酱适量 葱姜蒜适量花椒适量八角1个 小米椒适量白糖适量相克食物料酒适量 盐少许

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉米适量香菇适量相克食物

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇250g相克食物鸡蛋1颗相克食物 玉米淀粉适

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物 菠菜汁半碗 胡萝卜汁半碗 紫菜花汁半碗 粉色菜汁半碗 盐4勺白

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物生姜适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适