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凉拌马齿菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料马齿苋400g相克食物 盐1勺醋适量相克食
2017-10-24 00:47:24 -
凉拌茴香杏仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料茴香100g杏仁70g相克食物香油少量 鸡精适量 花椒水适
2017-10-24 00:46:00 -
大铁锅炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉5斤相克食物油适量糖适量相克食物 老抽适量葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜一头相
2017-10-24 00:44:17 -
腊肉炒豆豉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腊肉300克 自制豆豉100克豆腐干200克
2017-10-24 00:44:06 -
锡纸烤花甲螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花甲螺500g 姜葱蒜适量 盐少许油少许 生抽少许锡纸烤花甲螺的做法1.材料准备好2.姜葱切断 蒜切碎3.花甲浸泡一小时让其
2017-10-24 00:42:02 -
牛奶红枣羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250毫升红枣二十个相克食物鸡蛋1个相
2017-10-24 00:41:36 -
蜜三刀的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉(白皮面团)20克食用油4克 水10克 泡打粉1克 面粉(酥糖面团)175克 麦芽糖或糖浆75克食用油17克 水42克 白芝麻10
2017-10-24 00:41:29 -
莲藕腔骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腔骨700g莲藕2节相克食物大葱2棵相克食物葱1棵相克食物姜1颗相克食物莲藕腔骨汤的做法1.准备食材2.腔骨放入沸水中焯水2
2017-10-24 00:41:24 -
韭黄猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料面粉165g 酵母2g 水70g猪肉100g相克食物韭黄5根葱白四根蒜
2017-10-24 00:39:58 -
咸蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米新鲜的2个相克食物 咸鸭蛋黄2个 干淀粉适量 盐极少许咸蛋黄焗玉米的做法1.锅中放入
2017-10-24 00:37:16 -
干炸响铃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料油皮 肉馅 姜葱水 盐黄酒油干炸响铃的做法1.将油皮在水中泡发半天。2.准备
2017-10-24 00:35:36 -
凉拌针金菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 针金菇适量 小米椒适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量白糖
2017-10-24 00:34:55 -
炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡杂500克毛豆250克相克食物辣椒五个左右相克食物 老姜适量油适量 盐适量炒鸡杂的
2017-10-24 00:34:38 -
爱心酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋(大)2个 自制酸奶120克 低筋面粉55克 玉米淀粉10克 细砂糖40克 香草精3滴 柠檬汁3滴爱心酸奶蛋糕的做法1.准备材
2017-10-24 00:34:00 -
铁板牛柳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉(最好用里脊)1斤鸡蛋1颗相克食物淀粉手抓一把油适量 葱花2根青辣椒1根相克食物胡萝卜半根相克食物 干树椒段2克 耗
2017-10-24 00:33:15 -
猪肉香菇大葱饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉400g相克食物香菇200g相克食物大葱8
2017-10-24 00:31:23

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