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虾仁清汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条300g虾仁30g相克食物油适量 盐适量 调味料适量 鸡汤适量 鸡精适量虾仁清汤面的做法1.葱切花,姜切沫。虾仁洗净备用
2017-10-18 12:46:04 -
腐乳茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2条相克食物油适量 盐适量 腐乳适量腐乳茄子的做法1.茄子切皮后切条隔水蒸2.取出腐
2017-10-18 12:45:08 -
素炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 姜片适量 蒜片适量 泡椒适量 盐适量 五香粉适量 芝麻香油适量 色拉油
2017-10-18 12:44:54 -
青椒炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪血1块相克食物青椒2个相
2017-10-18 12:41:18 -
蒜蓉芥蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝500g相克食物蒜头1个相克食物油适量 盐适量料酒少量香油少量 葱姜蒜适量蒜蓉芥蓝的
2017-10-18 12:39:59 -
酸甜柠檬汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬7个相克食物白糖半包相克食物酸甜柠檬汁的做法1.柠檬洗干净切薄片2.把柠檬放进
2017-10-18 12:39:18 -
糖醋萝卜(本人比较爱辣,所以加了朝天椒)的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜相克食物生姜4-5片相克食物 朝天椒根据自己口味添加糖6瓦匙相克食物醋适量相克食物 盐2匙(调味盒小匙)糖醋萝卜(
2017-10-18 12:39:03 -
经典旋风黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉适量黄油一块鸡蛋两个相克食物砂
2017-10-18 12:38:42 -
黄豆酱炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物 黄豆酱50克 葱姜适量 盐两勺 生抽两勺 老抽一勺胡椒粉适量白糖一勺
2017-10-18 12:38:10 -
腌蒜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红糖:健脾、益气、补血食材用料 蒜台250克胡萝卜1根相克食物 生抽2滴 盐2小勺 五香
2017-10-18 12:36:33 -
清蒸小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾1斤相克食物 小米椒2个油少许
2017-10-18 12:36:06 -
香菇瘦肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇相克食物 瘦肉带肥肉 盐 耗油 葱段 啤酒一勺香菇瘦肉片的做法1.我的煮法很简单,把
2017-10-18 12:35:47 -
萝卜干香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 剩饭1
2017-10-18 12:33:32 -
腐乳扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克 腐乳1块葱少许相
2017-10-18 12:32:19 -
西府削筋面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 清水适量 食用碱适量 肉酱适量(有菜谱) 菜椒三丁适量(有菜谱) 老干妈适量 食醋适量香油适量 面条鲜适量西
2017-10-18 12:31:59

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