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独一无二的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料葡萄1颗相克食物西瓜一瓣相克食物 果盘1个 水果刀1把 挖果
2017-09-26 13:54:03 -
萨其马的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料面粉200克鸡蛋3个相克食物 泡打粉5克白砂糖160克相
2017-09-26 13:52:22 -
酸豆角炒腊鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豆角适量 腊鱼适量辣椒适量相克食物 盐适量油适量 生抽适量 十三香适量 鸡精适量酸豆角炒腊鱼的做法1.腊鱼,酸豆角,
2017-09-26 13:45:45 -
鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米150克相克食物糯米50克相克食物 鲜虾仁70克
2017-09-26 13:45:02 -
金银饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米180克相克食物 玉米碴20克 水适量金银饭的做法1.用料2.将玉米碴和大米淘洗干
2017-09-26 13:44:34 -
土豆条炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物蒜苔相克食物胡萝卜相克食物 海天蚝油土
2017-09-26 13:39:33 -
爽口捞汁凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黑木耳3朵相克食物金针菇1小把相克
2017-09-26 13:38:45 -
小米凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料小米120克相克食物 水适量枸杞少许相克食物蜂蜜适量相克
2017-09-26 13:38:32 -
金丝块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料土豆4个相克食物红糖1勺相克食物 玉米淀粉2克白醋1勺相克食物金
2017-09-26 13:37:54 -
鸭蛋咸菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 咸菜丝面粉淀粉鸭蛋咸菜饼的做法1.原料:鸭蛋、咸菜丝
2017-09-26 13:37:47 -
小兔馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面250克小兔馒头的做法1.取面一个馒头大,分成两份,一份为另一份的2倍。2.把两块面搓成长条形。3.把较长的一根中间
2017-09-26 13:37:38 -
雪白嫩滑鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼两条相克食物 嫩黄瓜一根 豆芽适量豆腐
2017-09-26 13:36:53 -
红烧弯丫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料 弯丫鱼姜相克食
2017-09-26 13:30:39 -
泡椒蒸鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物 泡椒100克 小红椒4个 姜末适量葱适量相克食物香菜适量相克食物
2017-09-26 13:29:56 -
培根土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物培
2017-09-26 13:28:38 -
蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香油少许 鲜酱油少许 盐少许蒸蛋羹的做法1.鸡蛋2个,加入少
2017-09-26 13:23:11

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