健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉 榨菜大葱

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉250克 细砂馅150克 熟猪油1000克 鸡蛋清适量 果酱20克 白芝

食材用料土豆2个相克食物土豆2个相克食物 水适量油适量薯条的做法1.把土豆去皮清洗干净。2.切成长条，宽约为一厘米。3.用水洗去

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料

韩剧Pasta基本信息　　韩剧：Pasta　　剧集：20集　　类型：喜剧　　电视台：MBC月火　　接档：善德女王　　Pasta演员表(主演)：

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米一根相克食物黄瓜一根相克食物 火腿肠一根油适量 盐适量 鸡

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲500克姜适量相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100毫升相克食物 冰粉粉（果冻粉）15克 草莓汁20毫升 淡奶油30毫升白砂糖20克相克食物果

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤猪肉相克食物 糯米，马蹄一点珍珠肉丸子的做法1.先把糯米用冷水泡发2.把猪肉陷

食材用料 低筋面粉120克 玉米粉80克 熊猫豆50克 糖桂花白砂糖40克相克食物 发酵粉2克熊猫豆发糕的做法1.熊猫豆浸泡6小时2.放入锅

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智牛奶：富含蛋白质食材用料面粉约1000克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 干梅菜100克姜2小块

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 冰块适中 7喜汽水1瓶柠檬水的做法1.首先将柠檬切成片状，不要太厚

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚1斤半相克食物鸡蛋8个相克食物 糖醋700ml 黑米醋200ml 柠檬汁适量 柠檬

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西米一碗（四个人的分量） 纯牛奶一瓶 炼奶一瓶西瓜半个相克食物 稀释糖水/白砂糖

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量 梅干菜一大把姜一块相克食物 生抽适量 老

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇一

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜半个相克食物圣女果适量相克食物蓝莓适量

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮200g猪肉100g相克食物

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 猪骨头500g白萝卜半个相克食物 甜玉米1个 盐适量香葱1棵相克食物香菜1棵相克食物