健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油10克面粉少许鸡

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克 肉馅适量 开水150克青菜适量相克食物 泡好的木耳适量 盐适量 白胡椒粉适量香

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉400克牛奶200克相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母4克糖

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜2棵相克食物土豆2个相克食物酱油适

韩剧《情》分集剧情介绍 第21集　　海美的妹妹英美因没得到及时治疗，死在医院里。海美把还没来得及用的2000万元治疗费全给了哲

健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 乌鸡（竹丝鸡）半只五指毛桃100克胡萝卜50克相

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣30颗相克食物糯米粉200克冰糖20克相克食物冰糖糯米枣的做法1.红枣提前一晚

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕一小节相克食物彩椒青椒黄椒红椒各半个。油适量 盐适量 鸡精粉适量 蒜

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料牛肉200g相克食物淀

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红莲

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 辣白菜150g 熟米饭300g鸡蛋1个相克

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜1把相克食物 猪瘦肉100克油10克生姜少许相克食

食材用料 冬阴功酱50g 水500ml 面条100g柠檬1-5ml相克食物香菇随意相克食物虾随意相克食物 蔬菜随意 鱼露3ml 椰浆30ml冬阴功汤面

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽400克相克食物油1勺 盐半勺蒜1瓣相克食物 剁辣椒1汤勺剁辣椒炒绿豆芽的做法1.

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 大肠适量 老抽1汤匙 生抽1汤匙料酒1汤匙 鸡精1茶匙 盐少许白胡椒少许 老姜1块八角2个桂皮1块红

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2个木耳一小把相克食物 尖椒1个 耗

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 腊鱼 洗净干辣椒适量相克食物姜适量相克食物 干豆豉适量料酒

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒随意相克食物 盐适量味精适量相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿一个相克食物香菇3

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮100g猪肉200g相克食物面