健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪后退肉500克 生抽15克芝麻10

九回时间旅行第5集剧情介绍　　你这家伙知不知道善恶报应?!这不是礼物而是诅咒!因为手术中突然在脑海中闪过的回忆而吃惊的英勋，

　　注：特殊案件专案组ten2剧情以专案组TEN为背景展开，其中拥有不同本领的队员各展才华侦破案件也成为该剧一大亮点。特殊案件

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 淡奶油250克 奥利奥饼干碎根据自己口味用料芒果1个相克食物 雪媚娘皮（5张）买的

食材用料 新鲜草莓1000克糖200克相克食物 盐2克柠檬一个（挤汁）相克食物自制酸甜草莓酱的做法1.草莓去蒂，洗净加盐泡水10分钟。

健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 米茄1条松子5公克相克食物 味噌腌渍酱55公克 起司丝20公克 蛋黄1颗味噌田乐烧的做

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉一条 小土豆十粒葱数根相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料胡萝卜半根相克食物西葫芦半根相克食物 葱姜适

食材用料 A.鸡胸肉1/2块 B.葱末20克 姜末10克 蒜末40克 五香粉1/4茶匙糖1大匙相克食物味精1茶匙相克食物 酱油膏1大匙小苏打1/4茶

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛油果：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆1个相克食物牛油果1个西兰花50克相克

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 小葱，蒜苗 蒜，姜 鸡精，味精 盐油清炒莴笋的做法1.准备食材，莴

食材用料 砧板一个油适量砧板如何保养的做法1.材料很简单，就是油2.把油均匀的抹在砧板上3.全部抹均匀，边角也要4.等第一遍的油

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜100克相克食物香菇300克

食材用料 面团料：1.高筋面粉250克 1.牛奶125克 1.盐2克 1.酵母3克 1.鸡蛋50克（约一个） 1.白糖25克 1.抹茶粉10克 1.黄油15克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物 纯牛奶200ml白糖适量相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 黄焖鸡料半包 鸡大腿

食材用料 面条500g中式冷面的做法1.葱，黄瓜，盐，味精，鸡精，蒜。备用2.面条下锅煮3-5分钟3.面条捞起放入凉开水里，放入备用调

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 海地龙500g芹菜适量相克食物油适量 盐少许料酒少许 生抽少许炒海地龙的做法1.把海地龙

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 纯牛奶（或酸奶）100克 豆沙适量 植物油（或黄油）5克 泡打粉7克白

食材用料 水萝卜缨300克油一大勺 盐一小勺小葱一棵相克食物蒜两瓣相克食物凉拌萝卜缨的做法1.水萝卜缨，今天做的这道凉拌菜是这