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香菇芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料芦笋6根相克食物香菇若干相克食物 瘦肉少许大蒜1个相克食
2017-09-19 05:26:24 -
妈妈红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500g 食用油,开水适量 葱姜,料酒,盐适量白
2017-09-19 05:25:59 -
葱香酥油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 油皮原料面粉120g 玉米油15g麦芽糖20g 酵母粉1.5g牛奶45g相克食物 油酥原料 玉米淀粉30g猪油
2017-09-19 05:25:58 -
腊肠苦瓜炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料米饭450g相克食物苦瓜80g相克食物 榨菜50g葱适量相克食物姜适量相克食物
2017-09-19 05:25:36 -
腌白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物 红辣椒适量 绿辣椒适量 盐适量
2017-09-19 05:20:13 -
家常版溜肉段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊
2017-09-19 05:19:14 -
豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 老干妈豆豉1瓶 海天蚝油适量胡椒粉适量淀粉适
2017-09-19 05:16:25 -
秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵150克猪肉200克相克食物姜1块相克食物大葱1根相克食
2017-09-19 05:15:13 -
土豆丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物五花肉适量油适量 盐
2017-09-19 05:15:11 -
玉米面红枣发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克 普通面粉100克红枣20个相克食物
2017-09-19 05:13:52 -
冬瓜清汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料冬瓜小半个相克食物香菇适量相克食物 干虾适量 盐适量油适量 香
2017-09-19 05:07:24 -
盐水鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿2个 陈皮、桂皮、八角各10克葱2根相克食物姜4片相克
2017-09-19 05:06:54 -
红烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆茄子1个相克食物 长青椒1个西红柿1
2017-09-19 05:05:16 -
蜂蜜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉250g牛奶130g相克食物
2017-09-19 05:03:56

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