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娃娃菜炖狮子头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 猪肉馅肥瘦半斤娃娃
2017-10-22 23:35:36 -
酱炒青椒圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒200克相克食物油70克葱2根相克食物 纯
2017-10-22 23:34:41 -
春川辣炒鸡排饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 鸡脯肉米饭相克食物 蒜末 大葱叶 烤海苔 韩国泡菜圆白菜相克食物芝士相克食物春川辣炒鸡排饭的
2017-10-22 23:34:02 -
什锦苦瓜烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 山苦瓜1/3条 桂冠芙蓉豆腐一块
2017-10-22 23:33:26 -
素炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 青红椒适量素炒山药的做法1.准备好原料2.山药去皮,切成菱形,泡入清
2017-10-22 23:33:14 -
炒猪大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪大肠4小段洋葱1个相克食物 红黄绿辣椒各半个大蒜
2017-10-22 23:31:32 -
香辣肉末酸豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豆角300克 肉末50克油适量 泡椒三个 红泡椒一个 鸡粉一小勺肉末香辣肉末酸豆角的做法1.酸豆角洗净切成小丁备用2.肉切
2017-10-22 23:31:17 -
柴鸡炖姬松茸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柴鸡半只 干姬松茸20-30朵 干茶树菇一把 盐适量 生抽适量 老抽少许料酒适量 葱姜适量 花椒大料少许冰糖少许相克食物干
2017-10-22 23:28:18 -
香软小油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 盐8g 玉米油15g 苏打4g 无铝泡打粉4g 水270一280g
2017-10-22 23:28:17 -
樱虾小鱼干贝酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 樱花虾200元 金勾虾100元 珠干贝1斤 小鱼干1斤蒜头数颗相克食物 红辣椒数支冰糖约
2017-10-22 23:27:27 -
红枣枸杞苹果汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂苹果:除烦、养胃、生津食材用料红枣5个相克食物苹果1个相克食物枸杞1小把相克食物 水1
2017-10-22 23:26:09 -
蔓越莓红糖手指饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红糖:健脾、益气、补血食材用料黄油75g 蔓越莓干适量 低粉120g 全蛋液40g 糖粉2
2017-10-22 23:24:53 -
海带炖猪骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料 猪大排1200g海带两张相克食物生姜适量相克食物 盐适量 黑胡椒粉适量海带炖猪骨的做法1
2017-10-22 23:23:25 -
酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物柠檬1个相克食物 朝天椒10颗 野山椒10颗芹菜一两相克食物 泡仔
2017-10-22 23:22:13 -
山药木耳黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料山药一斤(最好粗的)相克食物黄瓜
2017-10-22 23:20:46 -
薏米腐竹煲猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪肚1个相克食物
2017-10-22 23:20:02 -
机玫瑰花酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜有机玫瑰花144g 水500c.c糖350g相克食物柠檬50c.c相克食物机玫瑰花酱的做法1.
2017-10-22 23:18:51


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