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小炒黄牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄牛肉250克香菜25克相克食物 蒜米25克 姜片10克 小米椒25克孜然粉5克小炒黄牛
2017-10-21 14:57:35 -
自制刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉l斤鸡蛋1个相
2017-10-21 14:56:48 -
油泼搓搓面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面…适量豆芽…适量 菠菜…适量 食盐…少许蒜末…少许 姜末…少许葱末…少许 香醋…少许香菜…少许 辣椒面…少许食用油
2017-10-21 14:55:10 -
蒜香荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆1盘相克食物 蒜瓣3瓣 盐1克食用油2小勺 鸡味鲜汁2-3滴蒜香荷兰豆的
2017-10-21 14:52:01 -
瘦肉蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2个相克食物 瘦肉2两花生油
2017-10-21 14:50:28 -
鸡肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡腿1个土豆2个相克食物料酒1
2017-10-21 14:50:03 -
枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大红枣8个鸡蛋4个相克食物糯米粉100克白糖3
2017-10-21 14:49:54 -
无油风琴烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物番茄2个相克食物 杏鲍菇,或者香菇半个蒜3瓣相
2017-10-21 14:49:29 -
雪花巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循
2017-10-21 14:48:39 -
清炖羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉500g
2017-10-21 14:46:57 -
鸳鸯火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡架一只姜5片相克食物料酒15克鸳鸯火锅的做法1.鸡架解冻,
2017-10-21 14:45:12 -
鹅蛋粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鹅蛋2个 粉皮1张木耳1小把相克食物油适量姜适量相克食物葱1棵相克食物 盐适量 生抽
2017-10-21 14:43:31 -
天麻炖土鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡220g天麻20g相克食物鹰嘴豆十几粒姜三片相克食物 盐适量枸杞几粒相克食物香葱两根相克食物天麻炖土鸡的做法1.天麻
2017-10-21 14:43:27 -
蘑菇肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 肉末100克口蘑5个相克食物 意大利面200克 蛋黄1个 六月鲜酱油一勺 植物油50克 汉
2017-10-21 14:43:08 -
秘制油泼鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼相克食物 龙大花生油葱相克食物姜相克食物秘制油
2017-10-21 14:40:47 -
酥嫩芝麻羊肉块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 玉米粉1大勺 香炸裹粉1大勺 姜
2017-10-21 14:40:10

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