健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋4个相克食物芝士2片相克食物火腿30-50克相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手一只相克食物 鸭翅膀

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青豆：健脾、益气、清热解毒黑豆：健脾、利水、活血食材用料豌豆50克黄豆50克相克食物青豆50克

　　【推荐阅读】　　10月8日《消费者报道》发文：汤臣倍健[微博]胶原蛋白粉被检出不含胶原蛋白　　10月9日《消费者报道》追踪报

食材用料蒜苔300克相克食物腊肠3颗相克食物油适量 盐适量香油少许 生抽少许蒜苔腊肠的做法1.蒜苔切寸段，腊肠切斜片2.锅内放底油

食材用料 黄米糕二斤 豆沙馅一袋陕北豆沙糕的做法1.姐姐从老家给带来的糕，肯定不会是热的了，直接切片可以炸，可我喜欢包馅的，

食材用料 高筋面粉350克 奶粉20克 酵母4克 盐3克砂糖60克相克食物牛奶180克相克食物黄油25克鸡蛋1个相克食物 沙拉酱适量肉松适量

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝少许相克食物 葱姜蒜适量 花椒粒，大料少许料酒少许 盐少许 米

　　新华社北京12月15日电 题：具有“闪付”功能的ETC联名卡要小心，别被盗刷了！　　新华社记者吴雨　　近日，有媒体报道称，有

健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料 肘子肉250克淡菜适量 咸菜少许 盐少许胡椒粉少许 姜片2片淡菜

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白5个 蛋黄4个 南瓜泥100克 低粉100克白糖50克相克食物 玉米油40克牛奶40克相克食物白醋小

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜4片相克食物 小米椒3个 姜末适量 蒜末适量 盐适量蚝油1茶匙 生抽1茶匙醋2茶匙

食材用料 肉半斤马蹄半斤相克食物 水发香菇适量 青笋丝适量 油，鲜酱油，淀粉，鸡精，小西红柿一个。适量马蹄肉丸的做法1.肉斩成

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料 实蛋5个 元葱1个 火腿肠1根香菜1棵相克食物芝麻适量相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物番茄2个相克食物 生粉一袋（100克）油适量酱

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺酸奶：活血化瘀食材用料山药适量相克食物 草莓果酱适量 炼乳适量酸奶少量相克食物 矿泉水少量果

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老虎虾12个洋葱半个相克食物葱两根相克食物姜6片相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐适量 鸡精适量干辣椒3个相克食物 生抽适量小葱适量相克食物 鲜辣粉适量姜

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡胗相克食物 鸡肠葱相克食物 泡椒 泡姜

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 萝卜干若干毛豆若干相克食物萝卜干炒毛豆的做法1.萝卜干切丁2.毛豆焯水至9成熟，